segunda-feira, setembro 25, 2017

Encontro com sua alma gêmea

Quando estamos em um mercado lotado e ruidoso, não podemos ouvir uma voz nos chamando. Mas quando o mercado fecha e a cacofonia cessa, se houver uma criança chorando, vamos ouvi-la. Do mesmo modo, precisamos cultivar essa quietude em nós mesmos ao longo do dia, de modo que, quando os gritos do fundo do nosso interior se levantarem, nós os ouviremos. Nós nos reconheceremos pela primeira vez.

No texto (clique aqui) desta semana a monja Dang Nghiem ensina que ao ter um encontro conosco, aprendemos a ser nossa própria alma gêmea para estarmos completamente presentes e nos ouvirmos profundamente. Desta forma vamos entender por que somos como somos, por que nos comportamos de certa forma. Somente quando pudermos fazer isso por nós próprios, seremos capazes de fazê-lo para outras pessoas.

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segunda-feira, setembro 18, 2017

Consumindo a Raiva

A raiva não é apenas um processo mental, porque os aspectos mentais e físicos estão interligados e não podem ser separados. Se conseguirmos superar a dualidade que vê a mente e o corpo como totalmente separados um do outro, chegaremos muito perto da verdade.

No texto (clique aqui) desta semana Thich Nhat Hanh ensina que a raiva, a frustração e o desespero que sentimos têm muita relação com o nosso corpo e com os alimentos que ingerimos. Precisamos, portanto, cuidar bem da nossa alimentação para nos protegermos contra a raiva e a violência. A maneira como cultivamos os alimentos, o tipo de comida que ingerimos e o modo como comemos podem trazer a paz e aliviar o sofrimento. Não podemos falar a respeito da raiva e de como lidar com ela sem prestar atenção a todas as coisas que consumimos.

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segunda-feira, setembro 11, 2017

Aprendendo o amor verdadeiro

Como podemos aprender o amor verdadeiro, para "saber, lembrar e dominar" a nós mesmos? Nós somos afortunados que o Buda nos deu quatro ensinamentos concretos sobre os componentes do amor verdadeiro, que chamou de “As Quatro Mentes Imensuráveis do Amor”, e que Thich Nhat Hanh, chama de "Os Elementos do Amor Verdadeiro."

Essa semana sugerimos um texto (clique aqui) da monja Dang Nghiem que ensina que o amor não pode ser baseado no apego nem na necessidade de ter alguém ao nosso lado. O amor, segundo o Buda, deve ser baseado na amizade, tem capacidade de curar, transforma e é alegre e inclusivo.

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segunda-feira, setembro 04, 2017

Carma

Você já deve ter ouvido muito a palavra carma. É uma palavra que acabou entrando na linguagem cotidiana como sinônimo de destino (em geral ruim). Sugerimos essa semana que você leia o texto (clique aqui) de Thich Nhat Hanh onde ele ensina o que é na verdade o conceito de carma.

Carma é uma palavra que traduzida literalmente significa ação, e ela pode ser expressa em termos de pensamento, fala ou ação corporal. Estamos produzindo carma (ações) o tempo todo e todo ele vai em direção ao futuro. Nós continuamos através de nossas ações, e no futuro colheremos o resultado delas.

É no aqui e agora que temos o poder de modelar nossa continuação. Nossa continuação não será algo no futuro. Nossa continuação acontece bem aqui e neste exato momento. Por isso você ainda tem a soberania de determinar seu futuro. Se tiver feito algo bom, você fica satisfeito. Você diz “eu posso continuar a produzir mais pensamento, mais fala, mais ação do mesmo tipo. Porque eu estou assegurando um bom futuro para mim e para meus filhos.” E se por acaso você tiver produzido algo negativo, você sabe que é capaz de produzir coisas de natureza oposta para corrigi-lo, para transformá-lo. Livre arbítrio é possível no aqui e agora.

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Thay no Vietnã


Plum Village, 29 de agosto de 2017

Com grande alegria, confirmamos que na manhã de 29 de agosto de 2017, às 12h35 (horário local), nosso querido Thay aterrissou com segurança no aeroporto de Da Nang, no Vietnã. É sua primeira visita ao país desde 2008.

Nas últimas semanas, Thay expressou forte desejo de visitar sua terra natal mais uma vez e a sangha está extremamente feliz por ter conseguido realizar seu desejo. A viagem incluirá uma visita ao “Templo Raiz” de Plum Village (Chua Tu Hieu, em Hue, onde Thay iniciou seu treinamento monástico, em 1942).

Gostaríamos de expressar nossa profunda gratidão à comunidade global pelo apoio contínuo e generoso – material e espiritual - ao nosso querido Professor. Sua ajuda gerou uma força imensa para que Thay se recuperasse e viajasse a seu país de origem.

Sabemos como é precioso termos nosso querido Thay entre nós, irradiando grande coragem, força e presença. Sabemos também que ele obtém sua energia da prática diária de cada um de seus alunos no mundo todo. Ele está presente conosco sempre que damos um passo em plena consciência, e proporciona paz e alegria a nós e ao mundo ao nosso redor.

Embora não haja planos para retiros ou eventos públicos durante a visita de Thay ao Vietnã – para ajudar a preservar sua saúde – encorajamos todos a se juntarem a nós, à medida que damos continuidade à sua visão de um despertar coletivo, participando dos eventos 2017 “Awakening Together, Healing the Ancestral Heart” US Tour (em Nova York, Califórnia, New Mexico, Tennessee e Mississippi), nosso 2017 UK Tour, ou visitando um dos centros de prática de mindfulness (mindfulness practice centers) espalhados pelo mundo.

“Walk With Me,” o documentário sobre Thich Nhat Hanh e Plum Village, com narração de Benedict Cumberbatch, estreou este mês com lotação esgotada nos cinemas dos Estados Unidos e já começou a ser exibido na Europa e Ásia. Esperamos que todos da comunidade mundial tenham a chance de desfrutar dessa jornada cinematográfica no mundo de mindfulness e compartilhar com amigos, ajudando a concretizar a visão de Thay: transformar cinemas em salas de meditação.

Durante sua segunda viagem de retorno ao Vietnã, em 2007, Thay disse: “Sou monge há 65 anos e o que descobri é que não há religião, filosofia, nem ideologia mais elevada que a irmandade, que a fraternidade. Thay nos lembra que, com solidariedade e verdadeira fraternidade, tudo é possível.

Com amor e confiança,

Os Monges e Monjas de Plum Village